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Griffonia Simplicifolia (5 HTP) • Sourire75
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
• Poids net 80 g,
• 200 gélules de 400 mg,
• Pure poudre de graines de griffonia non traitées, non irradiées, 150 mg,
• Extrait de Griffonia titré à 30 % de 5HTP, 175 mg,
• Agent actif : 23 % de 5-HTP,
• Dosage, 75 mg de 5-HTP par gélule.
Le ZINC augmente l'action du griffonia. Il est fortement conseillé. -> Voir PDF sur le zinc
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Description
Une nouvelle composition
Nous partons toujours du principe qu'un élément actif d'une plante, d'un fruit ou d'une graine est toujours plus efficace quand il est dans son contexte naturel, c'est à dire accompagné de ce qui est dans la plante, le fruit ou la graine. C'est pour cette raison que nous ne vendons pas de 5-HTP extrait de Griffonia Simplicifolia seul. Dans le Sourire75 nous avons rajouter du 5-HTP à du Griffonia Simplicifolia, pour augmenter l'effet rechercher tout en gardant le contexte naturel de l'élément actif.
Une plante qui peut changer votre vie
• Le Griffonia est une plante africaine qui agit sur l'humeur, le sommeil et les tensions nerveuses.
• Elle diminue aussi l'appétit et les fringales (prise avant les repas).
Cette efficacité est due à une substance, le 5-HTP, contenue dans le Griffonia Simplicifolia : une graine renferme 7 à 16 % de 5-HTP (Griffonia Simplicifolia issu de Côte d'Ivoire). C'est d'ailleurs la plante la plus riche en 5-HTP au point que les laboratoires ont renoncé à la synthèse de cette molécule car le procédé chimique serait trop coûteux.
Les gélules sont 100 % végétales.
Le 5-HTP (5 hydroxy-tryptophane)
Le 5-HTP est un acide aminé produit par notre organisme à partir d'un autre acide aminé, le tryptophane, un acide aminé présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits laitiers, légumineuses et noix). Le 5-HTP, absorbé ou produit par notre organisme, se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil.
La prise de vitamine B6 et de Zinc lui confère une efficacité plus grande par un effet de synergie.
Les indications en résumé
• migraine et mal de tête chronique,
• sentiment d'inutilité, léthargie, agressivité, mal-être, etc.,
• endormissement difficile,
• anxiété,
• pour diminuer l'appétit et les fringales.
Ingrédients & Conseils
Ingrédients par gélule
Poudre de graines de Griffonia simplicifolia non irradiées, non traitées, broyées (150 mg). Extrait de Griffonia à 30% 5-HTP (175 mg)
Teneur en 5-HTP ; 23 %, soit environ 75 mg.
Tuniques végétales (HPMC).
Origine du Griffonia : Côte d'Ivoire.
Quel dosage prendre
Prendre 1 à 4 gélules, soit environ 75 à 300 mg de 5-HTP.
Les effets se font ressentir au bout de quatre à dix jours d'utilisation.
• Sans effets secondaires.
Précautions et contre-indications
• ne pas administrer de 5-HTP aux épileptiques,
• légers troubles gastro-intestinaux, possibles et passagers,
• somnolence possible : ne pas conduire sous 5-HTP,
• ne pas administrer aux femmes enceintes ou allaitantes,
• éviter les associations avec d'autres antidépresseurs chimiques et les bêta-bloquants,
• n'administrer que sous surveillance médicale du 5-HTP avec des ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de sérotonine). Un excès de sérotonine peut avoir des conséquences graves.
Comparateur
Vos questions (7)
Therese
25/08/2022Pascale
14/02/2017En fonction du résultat obtenu, vous saurez s’il s’agit ou non d’une intolérance audit produit.
Marie-Line
24/07/2016Sandrine
15/08/2015Je prends le griffonia 30 mn avant le repas mais aucun effet coupe faim. Je pense que ce n'est pas son action principale.
Il a aussi en effet sur le sentiment de satiété. Dans les deux cas, l'effet est variable selon l'individu.
Si l'effet recherché n'est pas atteint, il faut changer de complément et vous tourner vers des plantes ayant vraiment un effet coupe-faim comme le Konjac par exemple.
Benedicte
08/07/2015Je prend la pillule, y a t'il une interaction avec le griffonia et l'effet de la contraception, un peu comme le millepertuis ?
Merci d'avance de votre réponse,
Il faut savoir que beaucoup de laboratoires mettent une mise en garde juste pour se protéger en cas de plainte. Mais selon nos connaissances, il n'y a pas eu de plainte au sujet de ce produit.
Dominique
28/07/2012Merci par avance
Autrement la répartition de la prise se fait en fonction des besoins. Si vous avez du mal à dormir à cause de votre anxiété, prenez-en 2 ou 3 le soir. Sinon répartissez comme cela vous semble le plus logique en fonction de la variation de votre anxiété dans une journée.
Laila
07/12/2011Il faut environ 3 à 4 jours pour avoir les premiers effets, et une bonne semaine pour atteindre l'effet complet de la dose prise.
Ensuite, il faut adapter le dosage (concentration du 5HTP et quantité de gélules par jours) pour avoir l'effet souhaité.
Pour une personne habituée à des antidépresseurs chimiques, il faut impérativement utiliser le Sourire 75.
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