Magnésium marin + Vitamine B6

Le magnésium est un minéral indispensable à l’organisme

Il joue un rôle dans :
• la relaxation musculaire,
• la production de l’adénosine triphosphate (ATP), principale molécule énergétique de l’organisme,
• la coagulation sanguine,
• la synthèse des protéines.
Il permet de lutter contre la fatigue, les troubles du sommeil, le stress, les crampes musculaires.

Le Magnésium marin
• aide à construire des os forts et une bonne santé bucco dentaire,
• contribue à une bonne utilisation de l’énergie dans le corps,
• aide au maintien de l’équilibre électrolyte,
• aide à renforcer la fonction musculaire (incluant la fonction du muscle cardiaque),
• aide à assurer un bon fonctionnement du système nerveux.

Pour une bonne assimilation
Pour une bonne assimilation, le magnésium nécessite : la vitamine C et la silice.

• La vitamine C, le corps la reconnait suffisamment bien si nous prenons la précaution de la lui apporter sous forme végétale, par exemple l'Acérola, ou les baies de Goji, ou autres végétaux, citron, kiwis, etc. Et en plus, la vitamine C est un super antioxydant. C'est un acteur fondamental de la respiration cellulaire, elle transporte l'hydrogène, participe au métabolisme du fer, à la formation des os et fabrique le collagène qui est la base du tissu conjonctif... entre autres fonctions.

• Quant à la silice, il y a toujours ma petite prêle, mais aussi le silicium organique. La silice protège les artères en empêchant les dépôts lipidiques et calcaires qui produisent les plaques d'athérome ; elle est un des principaux antituberculeux et anti calcifiant en évacuant une partie de l'acide carbonique provenant de la combustion produite par l'activité musculaire (sportifs). La silice est préconisée aussi bien dans la décalcification que dans l'élimination des toxines.