Pour la Fête des Mère
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Ces remises ne sont pas cumulables avec les autres remises (Points Fidélité, Bons d'Achat,…)
+ un savon Bio à l'huile d'argan offert dès 80 € d'achat.Cette promotion, réservée aux particuliers et se termine le 26 mai à minuit.
Pour la Fête des Mères
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Indispensable Mélatonine
Dans la Collection "Nature et Vitamines",
Indispensable Mélatonine
• Sommeil, Hypertension, Humeur, Cancer...
• Bénéfices et mode d'emploi de la Mélatonine
• Auteur : Brigitte KARLESKIND
• Brochure : Dos carré collé
• Dimensions : 11 x 18 cm
• Editions : Thierry SOUCCAR
• Nombre de pages : 160
• Poids : 141 g
• EAN13 : 9782365490382
Produits associés
Mélatonine, l'hormone la plus puissante et la plus polyvalente de l'organisme
La mélatonine, une hormone produite naturellement dans le cerveau, est, à tout âge, le chef d'orchestre de votre santé. Qu'elle vienne à manquer, ce qui est le cas en vieillissant, et l'équilibre est perturbé : on dort mal, sucre sanguin et pression artérielle augmentent, on souffre de troubles digestifs, on se défend moins bien contre les infections et les maladies chrroniques.
Ce guide vous détaille les multiples bienfaits de la mélatonine. Il vous dit comment améliorer sa sécrétion et dans quels cas se suppplémenter.
Vous allez savoir :
• Quelles situations épuisent la mélatonine : écrans, levers nocturnes, travail posté, médicaments, voyages est-ouest, vieillissement...
• Si vous manquez personnellement de mélatonine grâce à un test
• Les dosages biologiques qui permettent de savoir où vous en êtes
• Les compléments alimentaires indispensables pour rétablir un taux normal
• Comment utiliser la mélatonine quand on dort mal
• Comment la prendre contre le décalage horaire (jet-lag)
Bonus :
Comment booster votre sécrétion de mélatonine : les gestes à adopter, les bons aliments et ceux à éviter + un menu type.
Brigitte KARLESKIND est journaliste scientifique et l'auteur du "Guide pratique des compléments alimentaires".
| Poids | 141 g |
| Auteur | Brigitte KARLESKIND |
| Editions | Thierry Souccar |
| Nombre de pages | 160 |
| Dimensions | 11 x 18 cm |
| ISBN | 9782365490382 |
| Reliure | Dos carré collé |
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